Een vriendelijk woord, een glimlach of een compliment kan iemands dag maken. Op 24 januari vieren we de Internationale Complimentendag, een initiatief dat in Nederland is ontstaan en inmiddels wereldwijd navolging kent.
Het doel van deze dag
De bedenkers wilden een dag creëren waarop mensen positieve feedback geven zonder dat het iets kost. In een wereld waar kritiek vaak centraal staat, helpt een compliment om verbinding te versterken en zelfvertrouwen te vergroten.
Waarom complimenten belangrijk zijn
Een oprecht compliment activeert het beloningssysteem in onze hersenen: het verhoogt motivatie, vertrouwen en gelukshormonen zoals dopamine. Ook in organisaties blijkt waardering de nummer één factor voor werkgeluk.
Hoe geef je een goed compliment?
- Wees oprecht en concreet.
- Richt je op gedrag of inzet, niet alleen op resultaat.
- Gebruik positieve taal.