Op 20 maart vieren we wereldwijd de Internationale Dag van het Geluk, een dag die gewijd is aan het belang van geluk en welzijn voor alle mensen. Deze dag herinnert ons eraan dat geluk niet alleen een persoonlijke emotie is, maar ook een essentieel element van een gezonde en harmonieuze samenleving. Wereldwijd worden evenementen georganiseerd om het bewustzijn te vergroten over het belang van geluk en welzijn, en om mensen aan te moedigen acties te ondernemen die bijdragen aan het geluk van henzelf en anderen. Het is een gelegenheid om te reflecteren op wat ons gelukkig maakt en om te streven naar een wereld waarin geluk toegankelijk is voor iedereen, ongeacht hun achtergrond of omstandigheden. Laten we samen streven naar een wereld waarin geluk een centrale waarde is en waarin we allemaal kunnen gedijen.
Wat is geluk eigenlijk?
De Internationale Dag van het Geluk (VN, 2012) herinnert ons eraan dat welzijn en verbondenheid even belangrijk zijn als rijkdom. Geluk zit niet in bezit, maar in relaties, gezondheid en betekenis.
Geschiedenis van deze dag
Het koninkrijk Bhutan introduceerde het concept van het Bruto Nationaal Geluk als alternatief voor economische groei. De VN nam dat idee over en stelde 20 maart vast als officiële dag voor geluk.
Hoe kun jij meer geluk ervaren?
- Focus op dankbaarheid: noteer dagelijks 3 dingen die goed gingen.
- Beweeg en besteed tijd in de natuur.
- Help anderen – geven maakt gelukkiger dan krijgen.