Wereld Diabetesdag is de grootste gezondheidsdag ter wereld, in het leven geroepen door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Elk jaar op 14 november wordt aandacht gevraagd voor diabetes en de impact ervan.
Wat is diabetes?
Diabetes, of suikerziekte, is een chronische aandoening waarbij het lichaam problemen heeft met het reguleren van bloedsuiker. Er zijn twee hoofdtypen:
- Type 1: het lichaam maakt geen insuline meer aan.
- Type 2: het lichaam reageert minder goed op insuline.
Waarom deze dag belangrijk is
In Nederland leven meer dan 1,2 miljoen mensen met diabetes. Veel gevallen van type 2 kunnen worden voorkomen door gezonde voeding, meer bewegen en regelmatige controles.
Hoe kun je meedoen?
- Deel informatie via sociale media met de hashtag #WereldDiabetesdag.
- Organiseer een gezonde lunch of wandeling op je werk.
- Doneer aan organisaties die onderzoek steunen, zoals het Diabetes Fonds.